A prática de exercícios físicos envolve muito mais que estética, uma vez que são inúmeros os benefícios proporcionados a quem pratica algum tipo de atividade. Algumas pesquisas revelam que a prática de exercícios eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo nosso humor. A prática regular de atividades físicas tem a capacidade de aumentar a produção de endorfina, diminui a tensão muscular e baixa os níveis dos hormônios

Organizada pelo Comitê Olímpico do Brasil (COB) desde 1999, a maior premiação do esporte brasileiro vem prestando homenagens aos principais atletas olímpicos, treinadores e personalidades esportivas do país. Os grandes destaques do Prêmio Brasil Olímpico desse ano foram Beatriz Ferreira e Arthur Nory, que fizeram uma ótima campanha e se destacaram pelo seu desempenho, justificando porque foram escolhidos como melhores atletas entre as mulheres e os homens em 2019. Bia

O oito de dezembro de 2019 foi um dia histórico para o Cruzeiro, mas não de uma forma boa, muito pelo contrário. Essa data será lembrada como o dia em que o time mineiro foi rebaixado para a Série B do Brasileiro, pela primeira vez em sua história. Há uma série de motivos que levaram à inédita queda para a Segunda Divisão. Os fatores que influenciaram no rebaixamento vão desde

O Campeonato Mundial de Clubes de Voleibol Feminino de 2019 será a décima terceira edição do torneio organizado anualmente pela FIVB! O torneio começou hoje e promete ser um dos mais equilibrados últimos anos, isso porque essa edição irá contar com a participação de dois times da China, dois da Turquia, dois da Itália e dois do Brasil. Ou seja, as quatro principais ligas do mundo sendo representadas com equipes